Giat Jumat Kenshiro Berkarakter :

"Sarapan Sehat, Pikiran Cemerlang, Tubuh Kuat"

Pada hari Jum’at,04 oktober 2024,Giat Jumat berkarakter di SMK Negeri 1 Giritontro dengan tema Sarapan Sehat, Pikiran Cemerlang, Tubuh Kuat, yaitu dengan menu sarapan varian buah – buahan. Kegiatan ini dimulai pukul 07.00 WIB dan melibatkan 706 siswa dari kelas X dan kelas XI, dengan rincian 352 kelas X dan 354 kelas XI serta diikuti oleh bapak ibu guru dan karyawan SMK Negeri 1 Giritontro.

Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya mengkonsumsi buah agar mencukupi nutrisi yang dibutuhkan dalam menjalani gaya hidup sehat. Selain itu ,mengkonsumsi buah dapat meningkatkan daya ingat karena didalam buah terdapat zat antioksidan yang dapat melindungi sel -sel otak. Maka penting sekali bagi siswa, mengkonsumsi buah dipercaya dapat meningkatkan mood /menjadikan perasaan lebih bahagia karena antioksidan telah ditemukan untuk menurunkan peradangan tubuh dan dapat membantu orang menghindari depresi (antidepresan).

Selain sarapan buah bareng, siswa juga mendapatkan edukasi tentang bagaimana kita menghargai makanan khususnya buah-buahan yang disampaikan oleh bapak Beni Nur Cahyadi, S.Pd.I guna mendukung gaya hidup yang sehat, rasa segar dan manis. Kegiatan Jumat karakter ini juga mengajarkan indahnya dalam berbagi, kebersamaan, serta memunculkan mood bagi siswa agar lebih siap mengikuti pembelajaran. Kegiatan ini ditutup dengan permaian yang sederhana akan tetapi diselipkan latihan kefokusan, dan tidak meninggalkan kesan menyenangkan didalamnya.

Kegiatan Jumat karakter ini diharapkan dapat lebih memotivasi siswa SMK Negeri 1 Giritontrountuk lebih peduli terhadap kesehatan tubuh mereka, serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya mengkonsumsi buah serta menjaga pola hidup sehat serta aktivitas yang seimbang. Para siswa diharapkan dapat lebih peduli terkait dengan kebutuhan asupan gizi yang seimbang untuk mendukung kesehatan sehingga mereka dapat menjadi generasi yang sehat dan kuat. Kegiatan Jumat berkarakter ini bertujuan untuk membentuk generasi Kenshiro peduli akan pentingnya makanan sehat untuk asupan gizi yang seimbang.